Fettleber behandeln mit Leberfasten – die unterschätzte Stoffwechselkrankheit
Bereits rund ein Drittel aller Menschen leidet unter einer nicht-alkoholischen Fettleber – oft unbemerkt. Die Ursache liegt meist nicht im Alkohol, sondern in einer langjährig ungünstigen Ernährung und mangelnder Bewegung. Die Folgen reichen von erhöhtem Blutdruck bis zu gestörtem Blutzucker und steigenden Cholesterinwerten. Doch die gute Nachricht ist: Mit gezieltem Leberfasten lässt sich dieser Trend nicht nur stoppen, sondern oft sogar umkehren.
Fettleber: die stille Gefahr für Stoffwechsel & Organe
Die Leber ist unser zentrales Stoffwechselorgan. Ist sie durch Fett überlastet, kommt es zu weitreichenden Störungen – von Insulinresistenz über Fettstoffwechselprobleme bis zu chronischen Entzündungen. Viele Patient:innen erhalten Medikamente gegen Blutzucker, Blutdruck oder Cholesterin – doch die eigentliche Ursache, die Fettleber, bleibt bestehen.
Was passiert, wenn nichts unternommen wird?
Ohne gezielte Behandlung steigt der Fettanteil in Leber, Bauchraum und anderen Organen schleichend an. Die Folge: Die Zahl der Medikamente nimmt zu, die Symptome verschlimmern sich, und die Leber kann ihre Funktionen kaum noch erfüllen. Genau hier setzt Leberfasten nach Dr. Worm an – ein gezieltes Diätprogramm zur Entfettung der Leber.
Leberfasten als erster Schritt
Vor jeder Therapie führen wir in unserer Praxis eine umfassende Stoffwechselanalyse durch – inklusive Messung des Bauch- und Leberfetts. Bei erhöhten Werten starten wir mit einem 14-tägigen Leberfasten. Schon nach wenigen Tagen verbessert sich oft die Stoffwechsellage: Medikamente können reduziert, Blutdruck und Blutzucker gesenkt werden.
LOGI-Ernährung & Bewegung für langfristigen Erfolg
Im Anschluss an das Leberfasten empfehlen wir eine moderate, eiweißreiche und kohlenhydratreduzierte Ernährung nach der LOGI-Methode. Ergänzt wird dies durch tägliche Bewegung und ein individuell angepasstes Stoffwechseltraining – ein wirkungsvoller Schutz gegen Rückfälle und weitere Erkrankungen.
Warum unsere Praxis?
Unsere Praxis ist seit 2015 als zertifiziertes Leberfasten-Zentrum anerkannt. Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Diagnostik mit praxisnaher Ernährungsberatung und begleiten Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Stoffwechsel. Gern informieren wir Sie in einem unverbindlichen Gespräch.
Häufige Fragen zum Leberfasten & Fettleber
Was ist Leberfasten nach Dr. Worm?
Leberfasten ist ein medizinisch erprobtes 14-Tage-Programm zur gezielten Reduktion des Leberfetts. Es basiert auf Mahlzeitenersatz, begleitet durch Bewegung & Ernährungsberatung.
Welche Symptome deutet auf eine Fettleber hin?
Viele Betroffene haben keine klaren Symptome. Warnzeichen können Antriebslosigkeit, erhöhte Leberwerte, Bauchfett oder Insulinresistenz sein.
Kann ich eine Fettleber ohne Medikamente behandeln?
Ja – Leberfasten, LOGI-Ernährung und Bewegung können die Leberfunktion deutlich verbessern. Medikamente lassen sich oft reduzieren oder vermeiden.
Wie misst man den Leberfettanteil?
In unserer Praxis nutzen wir moderne Diagnostikverfahren zur exakten Bestimmung von Leber- und Bauchfett – als Basis für eine gezielte Therapie.
Was passiert nach dem Leberfasten?
Nach der 14-tägigen Phase empfehlen wir eine langfristige Ernährungsumstellung nach der LOGI-Methode sowie ein individuelles Bewegungsprogramm.
Medizinische Verantwortung
Medizinisch verantwortet von Dr. med. Philip Michel (Praxis für Stoffwechselmedizin, Rostock). Dieser Beitrag dient der Information und ersetzt keine individuelle Diagnose oder Behandlung.
Stand: Februar 2026
Dr. med. Philip Michel
Facharzt für Chirurgie, Sportmedizin, Ernährungsmedizin
Schwerpunkte fachärztlicher Tätigkeiten, Weiterbildung
Stoffwechselchirurgie, Notfallmedizin (>750 Einsätze), Ernährungsmedizin (DGEM), Sportmedizin (DGSP), Ultraschalldiagnostik, Manuelle Therapie, Akupunktur.
Gründer & Ärztlicher Leiter:
MedPrevio Reha- und Präventionszentrum Rostock (seit 2007).
Arztpraxis:
Dr. Philip Michel, Praxis für Stoffwechselmedizin (seit 2007).
Quellen & Referenzen
- Fettleber: "ESPEN guideline on clinical nutrition in liver disease" in Clinical Nutrition 2019 Jan 16;38(2):485–521. doi
- Romero-Gómez M et al. (2017): Treatment of NAFLD with diet, physical activity and exercise
- Ryan MC et al. (2013): Mediterranean diet improves hepatic steatosis and insulin sensitivity
- Halle M et al. (2020): Meal replacement-based lifestyle intervention (ACOORH trial)
